10 adım da stresi yenin
Kişiye özgü, bireysel bütünlüğü zorlayıcı, fiziksel ve psikolojik tehlike olarak algılanan bir olayla karşılaşıldığında stresin meydana geldiğini belirten Psikolog Naciye Tokaç, 10 adım da stresi yenmenin mümkün olduğunu söyledi.