Endişe ve depresyona yoga ile son
Birçok kişinin günlük hayat akışında zihinsel ve fiziksel olarak bitkin bırakan son derece zorlayıcı işlerle uğraştığını belirten Uzman Klinik Psikolog ve Yoga Eğitmeni Pelin Hazer, yaşanılan stresten kurtulmak için yoga yapılması g