Ramazan Bayramı’nda tatlı tüketimine dikkat
Diyetisyen Melek Atabey, “Bayramda sütlü tatlı tercih edebiliriz, sütlü tatlı iyi bir alternatiftir. Hamurlu, şerbetli tatlılar hem kan şekerimizi çok hızlı yükseltir hem de bol bol enerji içerir. Metabolizmamız zaten Ramazan boyunca yava