Eğer siz de benim gibi, yapılan her bilimsel çalışmanın sonunda kafamızın karıştığını düşünüyorsanız hiç de haksız değilsiniz! Çünkü yapılan en son çalışmaya göre kahvenin erkekler için iyi bir içecek olduğu tespit edildi. Oysa daha önce, kahve tüketiminin erkek sağlığı için iyi olmadığı bulgulanmıştı!
Her bilimsel çalışmayı destekleyen en az iki çalışma olması beklenir. Normalde tek bir çalışmanın sonuçlarına göre davranışlarımızda değişiklik yapmayız. Yine de aşağıdaki çalışma oldukça ilginç ve kısa özete göz atmanızı tavsiye ederim.
Harvard Üniversitesi Halk Sağlığı Okulunda yapılan bir araştırmaya göre, günde 6 kupaya (1 kupa = 1 çay fincanı) kadar kahve içen erkeklerin letal (öldürücü) prostat kanseri riskinin [içmeyenlere oranla] daha düşük olduğu bulgulandı.
Toplam 48.000 erkek üzerinde yapılan çalışmada, hergün kahve içen erkeklerin prostat kanseri riskinin, içmeyenlere oranla %60 daha az olduğu tespit edildi.
Kahve seven erkekler için bu güzel bir haber olabilir, ancak araştırmacılar kahvenin mucize element olmadığını söylüyorlar. Iyi haber, günde 6 fincana kadar kahve içenlerin suçluluk hissetmeden kahve zevklerine devam edebileceğidir. Erkeklerin prostat kanserine yakalanmamak için kahve içmeye başlamaları önerilmiyor.
Çalışma sonuçları 17 Mayıs 2011 itibariyle Ulusal Kanser Enstitüsü Dergisinde (Journal of the National Cancer Institue) yayınlandı.
Araştırmanın tartışma bölümünde şu konuya dikkat çekiliyor:
'Kahve tüketimi ile düşük oranda prostat kanseri arasında biyolojik bir ilişki olasıdır. Kahve glukoz metobolizmasını arttırır, anti-inflamatuvar (iltihaplanmayı önleyici) ve antioksidandır (oksitlenmeye karşı). Ayrıca kahve cinsel hormonların düzeyini ayarlar ve bütün bunlar da prostat kanserinin önlenmesinde önemli rol oynar.
Ancak bütün erkeklere kahve içmesi önerilmiyor. Özellikle iyi huylu prostatic hiperplazisi (benign prostat hiperplazi) sorunu olan erkekler için kahve tehlikeler oluşturabilir.
Bu makale ABD'de yapılan bir çalışmanın sonuçlarını aktarmak için yazılmıştır. Açıklamaların, doktorununuzun tavsiyelerinin yerini almak gibi bir niyeti yoktur. Diyetinizde ve alışkanlıklarınıza değişiklik yapmadan önce lütfen doktorunuza danışınız. Bu çalışma ile ilgili daha detaylı bilgi almak isterseniz yorum bölümünde talepte bulunabilirsiniz.
